Macie wymyslilem na poczekaniu. Jak sie spodoba dam wiecej 1.Bardzo mały człowiek może rzucać bardzo duży cień. 2.Bardzo mnie boli, gdy umiera duzy człowiek, świat bowiem potrzebuje takich ludzi bardziej niż niebo. 3.Bardzo niewielu mężczyzn posiada klucz do serca kobiety, pozostali obywają się koksem. 4.Bądź wielki dla swoich wrogów - nic ich [...]
[...] Po jakiś paru latach nie masz szans na skurcz... ja wlasciwie od czasu jak zająlemsie plywaniem w termoklimie przestalem odczuwać jakiekolwiekskurcze, jedyne co czasem boli tozatoki,bo poprostu mozna jeprzeziebić.. Pozatym, chcialbym piankę, ale najzwyczajniej mnie nie stać.. jakaś porządna dla free, to ok1400zł -za tą kasę wolalbym kajak :)
[...] Rafał Kubacki w TVN stawia ten sport jako jakiś tani show dla dresiarzy. i właśnie Ty, Paulus łyknąłeś te słowa takich lolków, którzy albo nie mają pojęcia (Latkowski) albo boli ich to, że nie daliby rady i wywijają kota ogonem (Kubacki, *****). EDIT: Warto wspomnieć, że Kubacki miał już propozycję od Pride, więc na pewno zazdrość do Nastuli go [...]
[...] klacie spinaj łopatki to odciaza barki odpusc tez wyciskanie na bary, jak rowniez jesli stosujesz unoszeni na bary w waskim chwycie bo to jest prze***ane cwiczenie jak boli mozesz zakupic np. groszek mrozony w biedronce czy jak masz lod i przykładac jesli cos nadcignełes to moze bedzie dobrze ale nie wyleczysz tego w tydzien weiec ja bym [...]
zanim zadasz pytanie zobacz w wyszukiwarce to nie boli nie placisz za kozystanie z niej a przynajmniej niezasmiecasz działu 2 albo 3 dni temu był taki sam temat :)
ok dzieki za wszystkie posty.. postaram sie zainteresowac bardziej sprawą i orzec co dokladnie mnie boli pzdr. papa Zmieniony przez - TenGoTendy w dniu 2006-07-24 17:39:25
[...] nie pomogą, moczyłem nawet łokcie w gorącej wodzie, a robiłem po 20 powtórzeń na 50 i co? Dołożyłem 5 kilo i się łokieć zesrał Jak rozgrzewać... na początek polecałbym jakieś wyciskanie w wąskim (jako pierwsze ćwiczenie) i ogólnie delikatnie wchodzić z ciężarem. A jeśli kogośnic nie boli - to niech ładuje. Ja tam delikatnej budowy jestem
[...] deki), nie wiem czy hardcore czy nie - enatan - 20ml :P Poszedłem na sile ponad 30kg na klatce. Po skonczonym cyklu, po okresnie 2-3 tygodni zapolał mnie bark. W sumie to boli do dzisiaj mam problemy z robieniem poprawnie klatki poziomo leżąc. Schodzi mi do tylu, przec co kolega musi mi odsuwać stojak ;) (nie śmieszne). Ostatnio wyczytałem w [...]
[...] Wczoraj rozpoczalem sobie swoj domowy trening m.in. ze hantelkami. Cwiczenia z nimi to podnoszenie w siadzie, stojac uchwytem mlotkowym i podchwytem. Dzis, kiedy sie obudzilem zawylem z bolu, bo strasznie mnie bola lokcie! Nie moge wyprostowac rak, przy kazdym ruchu bol jest bardzo silny. Pomozcie bo nie wiem co mam robic, a boli jak cholera ;/
Wszystkie miesnie mnie lekko bola i rozumiem, ze to sa zakwasy, ale lokcie po prostu strasznie. Boli od wewnetrznej strony przy kazdym ruchu. Nie moge wyprostowac rak w stawach lokciowych nawet gdybym przezwyciezyl bol. Jakby jakies sciegna czy co!?
[...] mnie będzie napie.rdalał to kur.wa skacze z okna. Przez ten miesiąc z masy mi spadł ok 1,5 kg, czyli nie dużo, ale rzeżba spada jak ch.uj. Po rehabilitacji minimalnie mniej boli ten nadgarstek, ale jak coś podniose co waży więcej niż 2 kg, to wracam do punktu wyjścia, czyli do początku kontuzji :/:/ Rehabilitacja polega, przy pierwszym razie na [...]
Zakwasy sa spowodowane urazami mechanicznymi, moga wystepowac takze w tkance lacznej wiec w sumie mozliwe, ze ten bol to wlasnie zakwasy. Narazie troche rozruszalem, boli nieco mniej, zobaczymy co bedzie jutro.
[...] wypilam wapno, pocieralam tez cebula, smaruje caly czas hydrocortisonum, rano bralam zyrtec (no bo zawsze biore). No i na samo miejsce juz troche lepiej, tzn tyle ze mniej boli bo wyglada tak samo. Uzarla mnie kolo 14 Boli mnie glowa, skora, bola mnie kosci, lewy staw ramienny mam 37,5 goraczki. Lekarza juz nie ma, ja w sumie wszystko zrobilam [...]
Czesc i znow witam na tym forum po 6 latach :) NO nic po 6 latach zmagania sie z kontuzjami chce znow zaczac cwiczyc(mimo ze bol barku pozostal ale wedlug lekarzy wszystko oki wiec sprobuje co do kregoslupa to nawet nie jest zle).Jednak od czego zaczac i jaki trening bo mimo ze cwiczylem 4lata to jakos nie wiem jak sie za to zabrac bo ostatnie 6 [...]
[...] (bo nie jest on aż tak duży problem) problem sprawia mi strzykanie i to ono powoduje ból. Boli mnie w barku i czuje jak kość przeskakuje gdy wyprowadzam cios. Najbardziej boli, kiedy mam łokcie uniesione 90 stopni załużmy względem podłoża (łokcie i ręce tworzą no wiecie linię prostą) i kiedy tak wysoko uniesione trzymam i wyprowadzam ciosy [...]
[...] cos mi pekło i potem leciala mi krew z nosa i lewego ucha.. Tak sie konczy nurkowanie jak sie czlowiek nie zna.. Wydaje mi sie ze to cos zmienilo w moich zatokach i dlatego boli mnie powyzej jakiegos metra.. Najczesciej jednak plywam tam gdzie cos jeszcze widac - bo bawie sie we free glownie dla ogladania widoczków pod wodą, więc zle nie jest...
Zaczne od poczatku ,jestem zmęczona dietami,powoli sie poddaje chudne i tyje bez przerwy mój organizm jest wycienczony,codziennie boli mnie głowa a ja bezmyslnie pycham sie słodyczami bo mnieto uspokaja a po paru minutach jestem jeszcze gorzej zmeczona i ide spac na 2 dzien za kare stosuje głodówke i tak bez przerwy w końcu kazdy dzien jest [...]
[...] poczytac bo tyły w tym straszne hehe niestety barkow juz prawie nie odczuwam mimo ze czasami w pracy jakies pudła nosze przy ktorych wczesniej bym sie zapłakał i nic nie boli kurva jak sie boje isc na siłke to masakra ja ******le tyle czekałem zeby nie bolały a teraz nie wiem czy juz czy jeszcze poczekac kurva mac ...wrrrrrrrrrrrrrrrrrrr